Jelenlegi hely
Quiche diabetikusan
Összegzés
| Mennyiség(hozam) | |
|---|---|
| Elk. idő | 20 perc |
| Főzési idő | 25 perc |
| Teljes idő | 45 perc |
Leírás
nem csak cukorosoknak
Hozzávalók
60 grams
Vaj (hidegen) 1
Tojássárgája 150 grams
Liszt (teljes kiörlésű) 1 evőkanál
Fruktóz 10 grams
Só 1⁄2 csomag
Sütőpor 250 grams
Gyümölcs (magozva, darabolva) 30 grams
Fruktóz 10 grams
Fahéj 2 dashes
Tojás 1 csomag
Diabetikus puddingpor (lehet csokis.., főzéssel készülő) 2 deciliters
Natur joghurt (1 pohár)Elkészítés
A tészta hozzávalóit (combi séf pengéivel) gyorsan összedolgozzuk. Sütőlapra (ultra pro sütőtálca) egyengetjük úgy, hogy legyen pereme. Rátesszük a gyümölcsöt, rá szórjuk a fahéjas fruktózt, majd az öntetet. 180'C-n 20-25 perc.
Gyümölcstől függően kb. 200CH lesz az egész sütiben.
magyar
Export to:- Print View
Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer